Шампунь, мазь, витамины, фитопрепараты, грибок, женьшень

Склад: шампунь, мазь, витамины, фитопрепараты, грибок, женьшень
Склад: шампунь, мазь, витамины, фитопрепараты, грибок, женьшень

Что именно это значит, однако, потреблять витамины? Что происходит, когда мы глотаем пищу, содержащую молекулы витамина? Как мы поглощаем их для того, чтобы пожинать их целительные эффекты? С точки зрения общей пищеварения, что происходит довольно стандартизированы.

Пищеварительный тракт начинается в устье; там, мы пережевывать пищу и смочить его в слюне, чтобы начать процесс разбить его на части, достаточно малых для нашего организма поглощать. Та еда проходит через пищевод в желудок, Псориаз где молекулы углеводов, жиров, белков, витаминов и других питательных веществ, кроме того разбивкой, как правило, желудочными кислотами. Питательные вещества, а затем перейти к тонкой кишки, толстой кишки (толстой кишки), прямой кишки, и, наконец, ануса, из которого остальные, не питательный вещество исключен. Тонкий кишечник, где происходит всасывание витамина (наряду с большинством других типов поглощения), себорея. Водорастворимые витамины, такие как витамин С, естьактивные транспорты для поглощения - молекул, которые забрать их в тонком кишечнике, в разделе под названиемтощей кишки, который расположен примерно в середине. Эти протоколы нести молекулы витамина через клеточные стенки кишечника и сдать их в организме, где они могут войти в кровоток. Потому что они растворяются в воде, они не требуют желудочные кислоты для того, чтобы поглощение, что также означает, что они покидают тело каждый день в моче, перхоть, так что вы должны потреблять эти витамины каждый день, чтобы поддерживать полную поставку. Витамины B также водорастворимые и должны быть пополнены каждый день, хотя их поглощение работает немного по-другому. Они связаны с белками и поэтому требуют распад белков срабатывает желудочными кислотами. Поглощение большинство витаминов происходит дальше вниз в тонком кишечнике, в подвздошной кишке. Другой тип витамина, жирорастворимые оны, такие как А, D, Е и К, нужно растворить в жире, экзема прежде чем они могут превратить его в организме. Этот процесс требует жира переваривания желчные кислоты, которые приходят из печени и живут в тонком кишечнике. Когда желчные кислоты сломать жира витамины растворенное, витамины двигаться с жиром через стенки кишечника, в тело, и, наконец, в конечном итоге в печени и в жировой ткани, где они хранятся, пока они не необходимости (так же, как жир). Один недостаток сохраняемых витаминов является то, что они могут накапливаться в вашей системе, витаминыпоэтому очень важно, чтобы убедиться, что вы не переусердствовать. Другими словами, будьте осторожны с добавками, содержащими жирорастворимые витамины. Водорастворимые витамины, с другой стороны, как правило, в большей степени на стороне дефицита, так как они не могут быть эффективно сохранены, женьшень. Так что не забудьте выпить свой O.J. и съесть ваш B - тяжелый рыбу, птицу, яйца или укрепленный хлеб. Вы исчерпали энергию (между прочим) и без него. Более подробную информацию о витамина поглощения и смежным темам, посмотрите ссылок на следующей странице. Около четверти всех взрослых американцев имеют чрезмерно высокие уровни в крови гомоцистеина. Эта аминокислота образуется из метионина, который берется в организм через животного происхождения продуктов питания. Высокие уровни гомоцистеина перевести в значительном увеличении затвердевания артерий, известных как артериосклероз. 

Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии